再厉害的湿热也怕这1味药，趁着三伏天，教你扫尽身体里的湿与热

夏天是湿热最“猖狂”的时候，暑夏除了热，就是湿，虽然雨水天气多，但是这一出门呀，还是闷热难熬，尤其是这三伏天，可谓是湿热最重的时候了，有的是被各种皮肤病困扰，湿疹瘙痒难耐，有的是被多汗潮热，烦躁上火苦恼，翻来覆去睡不着，还很容易醒，感觉浑身乏力，提不起劲儿，有的甚至是下焦湿热的问题，二阴潮湿瘙痒，或者是妇科病，男科病。

那我今天讲的就是地肤子，它是一个种子药，这种子被埋在土地里，根部是向下延伸的，所以地肤子入肾和膀胱两经，并且性寒，味辛苦，中医认为，辛开苦降，苦善燥湿，而寒可清热，所以这地肤子，可以帮助我们把体内的湿热，一点点给化散开来，又利用它的特性，给汇聚到膀胱，通过小便的形式给它排出来。

地肤子不仅去湿热的效果不错，还可以祛除风邪。在《滇南本草》里记载这个地肤子呀，可以洗掉皮肤之风，这有风必有痒，这风邪通过皮肤的腠理，来侵袭体表，从而就容易出现瘙痒的症状，这风邪的特性就是，善于行走，哪都可能见到，而地肤子可以行散风邪，断了风邪的来路。

但是这地肤子虽然很好，但是正是利用了这个药物的偏性，所以才有这么强的作用，所以正常来说并不建议单一使用，对于湿热症状来说，我们可以加上一味党参和茯苓，一方面可以增强其祛湿的能力，另一方面还可以强壮脾胃，削减此方的副作用。

那如果是以皮肤病为主呢，我们还需要在此基础上加上，一味当归和干地来养血活血，因为治风先治血，血行风自灭，这地肤子虽然可以祛风除湿，但是如果气血调养不好，这风湿病邪还是很容易反反复复，来骚扰我们。

那最后呢，和医生需要提醒大家一点，如果你体内寒气旺盛，阳气虚衰，这个时候就不要再用此方了，或者说是阴虚夹杂了湿热，也不建议自行调理，因为这类问题虽然归属于小病的范畴，但是治疗起来颇为麻烦，很多中医医师遇到阴虚夹杂湿热的情况，也得抓耳挠腮很久，所以建议找专业中医来辨证调理，我有时间呢，也会免费的回复大家的问题，我们下次再见！

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