essentialoil（essentialoil） 世界时快讯

1、（essential ）精油的外文名。

2、使用方法有：嗅觉吸收法熏香式：此法是维护嗅觉顺畅、呼吸自然空气，不受污染物质伤害的最好方式；也可改善环境卫生，净化空气，避免感染病菌；香气可安抚情绪、改善精神状况如失眠、提升情欲等。

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3、2、蒸气吸入法：蒸气吸入当然是借由呼吸道吸收精油，通常患有呼吸道疾病时较常使用蒸气吸入。

4、例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，气喘病患者要避免强烈的蒸气吸入，以免造成呼吸不顺；另外这种方法也可使脸部毛孔打开，让肌肤更清洁，精油则发挥对美容的卓越功效。

5、使用方法：将近沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4～6滴精油，以大毛巾或衣服盖住后颈，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒适为止，这是治疗感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情绪变换最好的方法。

6、按敷法这种方法可适用在表皮问题，如刀伤、擦伤等，像薰衣草可直接用于烫伤的皮肤上。

7、将患处先处理干净，擦干后，直接涂在患处，小疤痕则可使用棉花棒（避免使用塑胶制的棉花棒），未经稀释的精油不宜直接涂于较大面积的皮肤上。

8、每一种表皮上的问题，都有两种以上的精油可以选择，可依个人体质来选择，若症状在3天后仍无明显的改善，就必须选择另外一种精油了。

9、使用时需注意精油进入眼睛。

10、冷敷：使用精油冷敷，能使受伤的肌肉、筋骨部位得到舒缓、镇痛，通常使用于紧急状况，例如刚扭伤、淤伤时，需要冷敷减速轻患部发炎、疼痛的情况。

11、精油冷敷的方法，是准备一盆冷水或冰水，滴入精油后浸入毛巾，再将毛巾轻轻拿起，吸附浮在表面的精油后，将毛巾拧半干，敷在受伤部位，即可舒缓不适。

12、2、热敷：以精油热敷，则是借由热力，加速精油成分吸收到皮肤、血液中，使疼痛、僵硬的肌肉关节得到缓解。

13、对深层洁肤、软化角质、经痛、神经痛、风湿关节炎、宿醉等有效。

14、经痛时敷于腹部，宿醉敷于前胸肝脏与后背肾脏部位，肌肉酸痛、关节炎、风湿痛、痛风，除热敷外，还可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。

15、热敷的方法与冷敷相同，只是将水换成热水。

16、3、涂抹：涂抹主要是经由皮肤吸收，使肌肤直接吸收精油；涂抹有分纯油涂抹和稀释过的按摩油涂抹。

17、如果有紧急情况，有时还是可使用纯精油，大约1~2滴，直接涂抹在需要之处。

18、例如小部位烫伤可涂1~2滴薰衣草，或者说想提神醒脑，涂1滴薄荷精油在颈后等。

19、此外，较常用的方式，是将精油以植物油、无香精乳液稀释，涂抹在需要处，如脸部、胃部、脚底等。

20、沐浴法精油可用于泡澡或泡脚，但未经稀释的精油，可能会损害某些材料的浴盆，因为精油里的化学物质会同某些材料反应，所以最好选用陶瓷类、不锈钢类和木质的盆。

21、浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡约20分钟。

22、扩展资料：我们摄取食物就是为了获得生命能量，而植物中的纤维素等不具有生命能量。

23、生命能量存在植物的精油中。

24、精油含有荷尔蒙、维生素、抗生素等营养物质。

25、精油是由植物产生的，并且大多数是液态的具有挥发性的有机混合物，具有香气。

26、精油以游离态的形式含在植物的花、茎、叶、果、根、种子、树皮或树木中，它具备调节温度和预防疾病的保护功能，所以我们可以利用精油的这项特质在生活中驱逐害虫以及保健身体。

27、精油存在的地方 ：果皮：佛手柑、葡萄柚、柠檬、橘子、甜橙。

28、叶子：柠檬草、广藿香、欧薄荷、茶树、尤加利。

29、 花：依兰、洋甘菊、茉莉、薰衣草、玫瑰、快乐鼠尾草、丁香。

30、木质：檀香、雪松。

31、花及叶：天竺葵、迷迭香、百里香。

32、树脂：安息香、乳香、没药。

33、种子：豆蔻。

34、树皮：肉桂。

35、 根：姜。

36、叶及果实：松、丝柏。

37、这些植物精油扮演着生命荷尔蒙的角色，蕴含了植物生命的原动力。

38、精油的分类 ：依据不同，精油的分类方法不同，中根据植物的种类精油可分为柑橘类、东方香型、花香类、香草类、树脂类、辛香类以及木质类。

39、 柑橘类：佛手柑、葡萄柚、柠檬、柠檬草、橘子、甜橙。

40、东方香型：广藿香、檀香、依兰。

41、花香类：洋甘菊、天竺葵、茉莉、玫瑰、薰衣草。

42、 香草类：罗勒、快乐鼠尾草、欧薄荷、迷迭香、百里香。

43、 树脂类：安息香、乳香、没药。

44、辛香类：豆蔻、肉桂、丁香、姜。

45、 木质类：雪松、丝柏、尤加利、杜松子、松、茶树。

46、不同精油作用不同的，使用方法也不同的！比如，你可以看看下面一些精油的使用方法和作用：对付黑头：勤洗脸：只要从外面回到家中一定要将脸洗干净，一天最多不超过三次。

47、用深层清洁面膜敷脸若是毛孔中很脏油腻可以滴入1-2滴的薰衣草精油，可以彻底清洁毛孔并且有消炎避免粉刺恶化的效果。

48、每星期按摩一次脸部，可用葡萄籽油（质地较清爽、易吸收）加入薰衣草+葡萄柚+杜松。

49、薰衣草可使皮肤的新陈代谢正常预防角质堆积肥厚；佛手柑则有净化毛孔，修护发炎肿胀的毛孔；杜松对付毛孔粗大粉刺肤质更有杀菌与淋巴排毒的作用卓越的效果。

50、配方1：葡萄籽油10ML薰衣草6滴、葡萄柚3滴、杜松梅3滴。

51、配方2：柠檬香茅二滴、熏衣草三滴2、改善毛孔粗大可用收缩毛孔精油。

52、或玫瑰一滴、天竺葵两滴 。

53、3、油性皮肤可用油性精油。

54、也可用百合精油配制。

55、4、祛痘用暗疮祛痘精油。

56、另有最常用的去痘痘和痘印的配方：雪松二滴、熏衣草一滴、茶树二滴。

57、可以作为痘胶点在正在发育中的痘痘上，要注意不尽量不要用在其他区域，但去痘印就不能直接涂了，以免刺激皮肤。

58、精油的浓度很高，直接涂增大皮肤负担的。

59、去痘印：用指尖点在印印处，轻柔些按摩10分钟左右。

60、只是轻微的痘痘和痘痕的话10ml的葡萄籽油做基础油，里面各加3滴茶树油和熏衣草油，然后拿来按摩患处就可以了。

61、冬天还可以选用月见草或甜杏仁油来做基础油的。

62、去痘印的配方基本上有茶树和熏衣草就可以了，加一点点玫瑰保湿滋润，可以改善毛孔。

63、不是太严重的痘痘，茶树油的功效足够对付他们了，去痘印基本就是用茶树和熏衣草来消炎镇静，如果不嫌贵，再加点玫瑰油。

64、效果会很明显的。

65、常用量一般是：10ml基础油＋3滴茶树，3滴熏衣草＋1滴玫瑰油。

66、5、配方：橙花油5滴，薰衣草4滴加10毫升基础油 六、减肥可直接用美腿化脂精油、塑身紧实精油、瘦身减肥精油、瘦脸提升精油、双下巴精油。

67、也可用茴香精油，迷迭香精油与基础油调配。

68、还可以利用丝柏、柠檬各3滴，泡个温水澡，按摩完，裹上保鲜膜效果会更好。

69、6、增加记忆可用百里香精油。

70、减压可用舒适减压精油7、美白可以用美白嫩肤精油，玫瑰保养精油或用柠檬精油配置。

71、8、丰胸可以用丰胸坚挺精油，或依兰精油配制。

72、玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁 玫瑰2滴+依兰5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁 。

73、.给想健胸的美眉：作用：帮助胸部保持坚挺，结实： 柠檬2滴+玫瑰4滴+甜杏仁10ml给大胸的美眉缩胸方案作用：是多余的脂肪燃烧，和减肥的原理差不多。

74、每天洗完澡后按摩5分钟就行了。

75、柠檬2滴+丝柏4滴+杜松2滴+荷荷吧15ml 。

76、9、失眠可用橙花精油、柚子精油、舒适减压精油。

77、10、去疤痕可用淡化疤痕精油，或用橙花精油配制。

78、1神经痛、头痛可以用橙花精油。

79、12、便秘、胀气、口臭、腹泻，风湿痛、肌肉痛也用肉豆蔻精油。

80、13、调经可用罗勒精油，卵巢保养精油 。

81、14、净化空气用桂花精油最佳。

82、15、头发护理精油。

83、百里香精油也是防脱发的。

84、16、排毒可用淋巴排毒精油、解毒精油。

85、身体按摩精油。

86、17、预防衰老可以用肾保养精油、依兰精油、祛皱活肤精油、活化细胞精油。

87、18、保湿可用保湿护肤精油。

88、干性调理精油。

89、缺水还可以有这个配方：玫瑰两滴、檀香三滴加10ml的基础油里，这个配方适合脸部皮肤，眼部皮肤因为比较薄而且脆弱，10ml里精油含量减少一半，洗干净脸以后按摩，按摩到你累为止然后用化妆棉搽去多余油分。

90、19、敏感肌肤可用防敏抗敏精油。

91、20、臭脚可用没药精油。

92、2手部护理精油，足部按摩精油22、眼睛去细纹用眼部保养精油，祛黑眼圈精油23、颈部按摩精油。

93、24、祛红血丝精油。

94、25、黑斑净化精油。

95、26、扁平疣可以用柠檬和基础油调合使用。

96、参考资料来源：百度百科-精油很开心看到有人相信自然的力量，Linden Leaves有四款身体油推荐给大家，玫瑰美白，薰衣草安神，树番茄草莓醒肤，柑橘安抚焦虑，每一瓶身体油都有来自新西兰的花朵或果实，富含鳄梨油，与其它油脂相比，鳄梨油能够渗透至皮肤真皮层，能更有效地软化皮肤表层，让皮肤保持更长久的滋润效果。

97、Linden Leaves身体油绝不含任何人工合成色素或是转基因成分，包装采用了环保材料制作，并用天然的植物染料印制，敏感肤质，孕妇和哺乳期都能安心使用，孕妇用还可以预防妊娠纹。

98、【使用方法】1.洗完澡后，稍稍擦干身体，取少量放在手掌心，和身上残留的水分一起全身擦拭，直至肌肤吸收。

99、天然精油般的香味让人有精神放松的效果。

100、2.泡澡时也可以滴几滴在浴缸里，增加滋润效果。

101、3.平常可用作身体按摩油使用。

102、滴几滴在肩膀、腿部或脖子处，慢慢揉搓，然后用毛巾热敷1分钟即可。

103、1995年，布莱尔女士在新西兰创立了Linden Leaves这个品牌。

104、她是三个孩子的母亲，身为母亲的责任，加上新西兰当地纯净无污染的生态环境，让她萌生了亲自研发好用天然护肤品的想法。

105、如今Linden Leaves已经有23年的历史了，已成为了享誉世界的自然奢华手工护肤品牌，在2009年获得了新西兰功绩勋章。

106、我们相信自然的愈合力量，并希望把这份能量带给更多人！愿更多的姑娘能够从自然中汲取营养，拥有从内而外的美丽！essential OIL是精油的意思，精油的范围是很广的，所以直接这么问的话很笼统的。

107、精油有单方精油和复方精油，单方精油比如薰衣草 玫瑰 茶树等都是直接植物提取的产物。

108、严格来说单方精油不可以直接用于皮肤，需要通过基础油也叫媒介油稀释才可以用于皮肤护理，单方精油也可以用于熏香，泡浴等各方面。

109、复方精油就是单方精油和基础油按一定比例配的可以直接用于皮肤。

110、单方精油的使用范围也是很广的。

111、有如中药是植物的各个不同部位提取，比较常用的单方精油都有几十种。

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关键词： 单方精油 使用方法