坐月子可以吃阿胶糕吗_坐月子可以吃葡萄吗 世界百事通

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1、病情分析：坐月子吃水果葡萄是个不错的选择。

2、葡萄有补气血、强筋骨、利小便的功效。

3、产后失血较多，因其含铁量高，可预防缺铁性贫血。

4、制成葡萄干后，铁所占比例更大，可作为补铁食品。

5、经常进食可以消除困倦、疲劳、消瘦等症状。

6、产后最初几天，产妇身体虚弱，消化功能差，食欲差。

7、她应该吃清淡、营养、易消化的饮食，在不增加消化道负担的情况下，她应该多吃水果。

8、补充必要的维生素和矿物质。

9、葡萄中有花青素，有一定的抗氧化作用，可以缓解妈妈产后常有的皮肤松弛。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

坐月子可以吃葡萄吗

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